top of page
ארוחות צהריים
קציצה נחמדה מאוד, עם מראה ״המבורגרי״ וטעם טעים ביותר, חם או קר בכריך
את הבצל והפטריות אני מטגנת ביחד במקום כל אחד לחוד
מנה עיקרית נהדרת - קציצות טופו, ירקות ואגוזים אפויות ומבושלות ברוטב עגבניות - ילדים ומבוגרים כאחד אוהבים אותן מאוד.
כדאי רק להשתדל לא לגמור את כל הקציצות לפני שהן הספיקו להיכנס לסיר הרוטב :) :
קינואה עם ירקות בסגנון אסייאתי
סלט מרשים וטעים, מכיל חלבון (בקינואה), ויטמינים ומינרלים,
חם וטעים מאוד כתוספת בארוחה עיקרית
סלט עדשים שחורות ובטטה
עדשים שחורות (מושרות לכמה שעות), מכילות חלבון ופחמימה...
מתכון נהדר לגיוון הטופו הסטנדרטי
עם חתיכות ירק גדולות ועסיסיות
*אני אפיתי ולא במחבת
** הוספתי מעט טחינה גולמית לעוד עסיסיות
פטוצ׳יני טבעוני מעולה
bottom of page